21 декабря состоялся час здоровья «За здоровый образ жизни»
Что такое здоровый образ жизни? И что в него входит? С чего начать? И самое главное, как начать? Ответы эти вопросы прозвучали на часе здоровья «За здоровый образ жизни», прошедшем 21 декабря в МБУК для тех, кто хочет изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Конечно, здоровый образ жизни – это правильное питание, правильный режим дня, здоровый и крепкий сон, физические нагрузки и уход за собой.
0
Нравится
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.